WaterRower S1 – Máquina de Remo para Fitness (cinturón de Pecho), Color Acero Inoxidable Cepillado

WaterRower S1: Análise completa

A WaterRower S1 é uma daquelas máquinas que lhe tira o fôlego – e isso é mesmo antes de se sentar nela. Simplesmente goteja qualidade e qualquer pessoa pode ver que os desenhadores a colocaram absolutamente no lugar. As linhas elegantes de aço inoxidável escovado, combinadas com o tanque de perspex transparente e o assento de rolagem suave dizem-lhe imediatamente que esta máquina é sinónimo de negócio. Veja também o nosso post sobre a máquinas de remo que pode comprar em 2021.

Até agora soa demasiado bem – então qual é o senão?

Para começar, é um modelo de edição limitada, mas antes de se apressar e comprar um antes de todos – dê uma olhadela no preço. A mais de 2000 € é pouco provável que seja uma compra por impulso. Mas se o dinheiro não for um problema, pode ser um trabalho duro a resistir à sua aparência.

Principais Características e Especificações

• Dimensões montadas: 213 x 53 x 56 cm
• Peso montado: 65 kg com água
• Peso suportado: 453 kg
• Estrutura: Aço inoxidável escovado
• Apoios para os pés: Ajustáveis, com correias
• Tipo de resistência: Água
• Monitor de desempenho: S4

Prós e Contras

Construção da estrutura

A WaterRower S1 apresenta uma estrutura pesada feita de aço inoxidável escovado. Isto não só significa que tem uma capacidade de super peso de 453 kg, como também significa que todas as peças metálicas da armação são altamente resistentes à corrosão. Como já mencionámos anteriormente, o desenho da máquina é bastante semelhante a vários outros remadores com uma armação de madeira.

O remador totalmente montado é bastante grande, especialmente em comprimento. Tem 209 cm de comprimento, e 61 cm de largura. Por conseguinte, pode não caber bem numa sala pequena, considerando que também se deve deixar pelo menos dois pés de espaço livre em cada lado e na retaguarda.

O sistema de duplo carril da unidade acrescenta estabilidade ao assento. Os dois carris fornecem aproximadamente 101 cm de viagem para o assento. Portanto, a máquina pode acomodar utilizadores até 196 cm sem qualquer problema, permitindo uma extensão completa das pernas.

É importante mencionar que as tampas laterais das calhas não são metálicas. São feitas de material polipropileno durável. Não só se destinam a reduzir o ruído, mas também a proteger a parte superior dos carris. Também podem ser facilmente substituídas no caso de se desgastarem. No entanto, são bastante duráveis, classificados para uso comercial.

Uma vez que é um remador só de aço, pesa bastante mais do que os modelos de madeira. Com o tanque cheio até ao nível superior, pesa aproximadamente 61 kg. No entanto, a sua base dianteira está equipada com rodas de transporte que facilitam consideravelmente a sua recolocação, se necessário.

A estrutura do remador não se dobra. Contudo, a unidade pode ser armazenada verticalmente, descansando nas suas rodas frontais, e no pequeno pára-choques na parte superior da frente. A água pode permanecer no depósito quando a máquina é armazenada verticalmente.

Por último, mas não menos importante, a máquina repousa sobre quatro grandes estabilizadores de borracha. São não-ajustáveis, mas proporcionam definitivamente uma aderência superior ao chão.

Aparência

A edição limitada S1 é uma linda máquina de fitness. É elegante e irradia alta qualidade.

Resistência

Utiliza a resistência à água para reproduzir a sensação de remar um barco. Um “volante de água” com duas pás fornece uma resistência suave e silenciosa. A resistência aumenta com o nível de esforço do remador, pelo que esta máquina pode trabalhar com pessoas de todos os níveis de perícia. Outras máquinas de remar têm níveis de resistência fixos.

Movimentos suaves

Devido ao desenho único da Water Rower S1, a acção de remo é suave como se estivesse realmente a remar um barco em águas abertas. Em vez de usar botões ou mostradores para ajustar a resistência, esta é automaticamente ajustada à medida que se rema com base na sua velocidade. Quanto mais rápido for capaz de remar, mais difícil vai ter de trabalhar por causa do princípio de arrasto. O abrandamento diminui a resistência e permite-lhe tirar alguma da intensidade do treino. Independentemente da velocidade que estiver a remar, o movimento parece suave e não o sacode, pelo que há menos impacto potencial nas suas articulações, especialmente nos seus ombros.

O Aço Inoxidável é Fácil de Limpar

A Water Rower S1 é fácil de limpar devido ao seu design elegante em aço inoxidável, bem como ao reservatório de água fechado. Outras máquinas têm correntes ou cordas que precisam de ser mantidas e cuidadas regularmente. As correias de nylon lisas da S1 eliminam todo esse alarido e incómodo.

Tanque de água e sistema de resistência

Não ficará surpreendido ao saber que esta WaterRower utiliza água para fornecer a resistência a ser puxada contra. O tanque do perspex aloja um volante imerso num tanque de água que se ajusta constantemente às exigências que lhe são impostas – por isso, basicamente, quanto mais remar, mais sentirá que vai ripostar! Embora a acção de remar não seja o mesmo que remar sobre a água, a resistência extra à medida que se puxa com mais força sente-se mais como a verdadeira coisa. É também uma óptima forma de ficar em forma.

Semelhante à maioria das outras máquinas WaterRower, o modelo S1 é um remador de resistência à água. Está equipado com um grande tanque de policarbonato com uma capacidade de aproximadamente 17 litros. É um tanque de câmara única, pelo que não tem um sistema de ajuste do nível de água como os modelos de First Degree Fitness. O tanque é transparente, com uma tonalidade cinzenta, mas pode sempre usar um corante para a água.

O principal elemento gerador de resistência do tanque é o “volante de água”, que consiste num impulsor ligado a um conjunto de roldanas e cordas de bungee. Ao puxar a pega, a hélice gira na água dentro do tanque gerando resistência.

Todos os remadores de resistência à água geram uma resposta dinâmica durante a utilização e a WaterRower S1 não constitui uma excepção. Isto significa que a resistência depende da rapidez com que se puxa a pega. Quanto mais rápido se puxar, mais resistência se obterá.

Como já mencionámos anteriormente, o tanque não tem um sistema de ajuste da resistência. Contudo, pode aumentar ou diminuir a carga total, adicionando ou retirando água do tanque. Como ideia geral, se o tanque estiver cheio até à marcação mais alta, a máquina deve gerar a maior carga de treino possível.

Em comparação com as máquinas de remo totalmente magnéticas, o remador WaterRower S1 não é completamente silencioso. A rotação da turbina dentro do tanque de água gera algum ruído, mas o nível é baixo. Além disso, o ruído gerado soa como um salpico de água suave e a maioria dos utilizadores descreveu-o como reconfortante.

Baixo Impacto

A WaterRower S1 pode trabalhar uns impressionantes 84% da sua massa muscular! É mais eficiente que a maioria dos outros treinadores aeróbicos, no entanto o exercício é de baixo impacto; o remo é suave nos tornozelos, joelhos, e ancas.

Dados e Extras

O S4 Monitor está carregado de características atractivas. Por um lado, pode ligar-se ao seu PC para mostrar o progresso num barco virtual, permitir-lhe participar em corridas on-line, e acompanhar os seus treinos a longo prazo. Também exibe intensidade em m/s (metros por segundo), mph (milha por hora), /500m (tempo por 500 metros), /2km (tempo por 2 quilómetros), watts e Kcalories por hora. O Monitor S4 é também compatível com a maioria dos monitores de frequência cardíaca sem fios. Características adicionais estão descritas no website WaterRower.

Monitor de desempenho

A máquina de remo WaterRower S1 inclui o monitor de desempenho S4. Esta unidade apresenta um grande ecrã LCD dividido em quatro subsecções. Acompanha um número impressionante de métricas de treino, incluindo intensidade (velocidade, watts, calorias/hora), frequência do curso, frequência cardíaca, duração do treino, tempo/500m, watts, e distância. A intensidade (ou velocidade) pode ser definida para milhas por hora, ou metros por segundo. A distância pode ser definida para metros, quilómetros, milhas, ou golpes. Quanto à função de monitorização do ritmo cardíaco, a unidade é telemétrica. Pode comunicar com uma cinta cardíaca sem fios, mas este acessório não está incluído.

A unidade de monitorização do desempenho tem bastantes outras funções. Oferece configurações de alvo para velocidade, distância, tempo e ritmo cardíaco. Tem uma função AutoStore que armazena automaticamente as últimas 9 configurações do programa de treino histórico. Tem também 9 configurações avançadas que oferecem a possibilidade de micro-calibração da unidade dependendo do nível de água dentro do tanque para leituras precisas, bem como prognósticos no final do treino.

O monitor S4 também tem uma porta micro-USB e pode ser ligado a um PC ou portátil através de um cabo USB-microUSB. Pode comunicar com aplicações tais como WaterRower Connect, ou We-Row (Mac OS), ou WaterCoach Fit. Estes permitem-lhe monitorizar melhor o seu histórico de treino, e até competir com outros utilizadores online.

O computador de remo S4 requer 4 pilhas AA como fonte de energia. Tem um botão On/Off/Reset mas também se desliga automaticamente se não detectar qualquer actividade na máquina durante dois minutos.

Montagem e Manutenção

O depósito de água da unidade vem pré-montado e fixado à secção da armação frontal. No entanto, o resto da máquina requer a montagem pelo utilizador. Terá de ligar as duas calhas principais ao depósito, os apoios de pés, o assento, a placa de fixação superior do depósito, as rodas de transporte, e depois adicionar água ao depósito. Isto não deverá levar mais de uma hora do seu tempo. O manual fornece instruções de montagem passo a passo e diagramas anexos para cada passo. Está também incluído um conjunto de ferramentas básicas.

Para manutenção, recomenda-se tratar a água do tanque com um comprimido de cloro durante 6 meses. Está incluído um pacote de comprimidos de cloro. Além disso, recomenda-se manter a máquina limpa, especialmente as calhas, limpar quaisquer gotas de suor que possam cair sobre a estrutura, e verificar periodicamente a integridade do remador.

Características do Monitor

Monitor de desempenho série 4 concebido para equilibrar a sofisticação técnica com a facilidade de utilização.
O monitor é compatível com uma fita opcional para o ritmo cardíaco e receptor, o que ajuda a optimizar o seu treino e a alcançar os seus objectivos de exercício.

Inclui seis janelas de informação e programação, seis botões de selecção rápida, e três botões de navegação:

• Intensidade do treino
• Taxa de AVC
• Ritmo cardíaco
• Barra de Zona
• Duração
• Distância
• Programas de treino

O Monitor S4 tem seis treinos pré-definidos e facilita a configuração de um treino com base numa distância ou duração desejada. Este corredor tem também uma funcionalidade de treino intervalado; pode configurar até nove intervalos separados por tempos de repouso. São fornecidas estatísticas para cada intervalo e/ou sessão.

Análise Avançada da Frequência Cardíaca

A WaterRower S1 pode trabalhar com um transmissor e receptor sem fios para o ajudar a permanecer na zona de frequência cardíaca desejada. Um sistema de alerta de “Característica de Zona” permite-lhe saber quando está a trabalhar demasiado ou precisa de se esforçar mais. As leituras fornecidas incluem a frequência cardíaca máxima alcançada, o tempo gasto acima da zona de frequência cardíaca desejada, o tempo gasto na zona desejada, e o tempo gasto abaixo da zona desejada.

Longa durabilidade

A WaterRower S1 tem uma estrutura de aço inoxidável, e o seu sistema de resistência à água não pode correr mal. Este remador de interiores é construído para durar.

Capacidade de peso de utilizador muito elevada

A WaterRower S1  tem uma capacidade de peso do utilizador de 453 kg.

Conclusão

A escolha entre esta WaterRower e outras resume-se sobretudo à preferência pelo orçamento e estilo. A máquina de remo WaterRower S1 tem um aspecto especialmente elegante – e é isso que explica o custo extra.  Se não se chatear com o preço mais elevado, a Water Rower S1 em aço inoxidável é uma bela máquina, concebida não só para ter bom aspecto mas também para trabalhar de uma forma espantosa em sua casa. O depósito de água permite o ajuste automático da resistência com base no arrasto, pelo que quanto mais rápido remar, mais difícil será trabalhar contra o arrasto, tal como se estivesse realmente fora na água aberta. Devido ao desenho, a acção é mais suave e menos stressante nas articulações da parte superior do corpo, pelo que é menos propenso a lesões devido ao seu treino.

Feito de peças mais duradouras que não requerem limpeza, lubrificação e reparações demoradas, pode fazer o seu treino e continuar com o seu dia sem se preocupar que a sua máquina lhe vá falhar.