👟 Ténis Nike Metcon 6: Valem Mesmo a Pena?

Nike Metcon 6: Análise e melhor preço

Por vezes pode parecer que a Nike está puramente ocupada em quebrar novos recordes (e recordes mundiais) com os seus sapatos de corrida. Um mundo longe das placas de carbono e das controversas alturas de pilha, é fácil esquecer que a Nike está a fazer grandes sapatos onde correr depressa não é a principal prioridade.

O Metcon é um sapato que é construído para o ginásio. Algo que se amarra quando se quer levantar o material pesado, ou se quer algo que lhe dê o tipo certo de fundações almofadadas para poder passar por treinos HIIT e sessões CrossFit. Também se preocupa com a velocidade, mas mais do tipo que vem em rajadas mais curtas e afiadas. O Metcon 5 foi bastante impecável e, com o 6, a Nike não está a fazer mudanças por atacado. É um grande caso de, não está partido, não o conserte.

Continua a colocar o amortecimento e a oferecer estabilidade nos lugares certos, retendo as inserções para suportar elevadores maiores e aquela sola em forma de película para dar um impulso de tracção para subir as cordas. Onde a Nike pretende fazer disto um parceiro mais completo quando se pisa no chão daquele ginásio é para tornar o Metcon um sapato mais respirável. Olhe para a parte superior, particularmente naquela área espaçosa da caixa do dedo do pé e agora vai espiar uma camada de malha. A Nike diz que mantém o sapato 18 por cento mais respirável do que o Metcon 5.

Estes não parecem ser números para se entusiasmar muito, mas é um passo na direcção certa. Especialmente para os nossos treinos ao estilo CrossFit, onde manter a calma para acelerar a recuperação entre os WODs é importante. Crucialmente, esse movimento para manter a calma não interfere com o que fez aquele topo construído para a carnificina dos treinos. Ainda mantém esse perfil duradouro à volta dos atacadores e na entressola para se certificar de que está apto a percorrer a distância.

Especificações:

• 18% mais respirável malha superior: ventilação
• Entressola de espuma de dupla densidade: amortecimento no antepé e estabilidade no calcanhar
• Hyperlifts removíveis: altura ajustável sob o calcanhar
• Sola de borracha: aderência
• Queda: 4 mm (10 mm com Hyperlifts)
• Peso encontrado em i-Run: 335 g no tamanho 42
• Cores: cinzento, preto e borracha

Características:

• O Metcon mais fresco: Quase 18% mais respirável que o Metcon 5, esta versão tem uma malha leve que mantém o ar a circular e o seu pé fresco. A serigrafia durável reforça a malha sem sacrificar a respirabilidade.
• Estabilidade sob peso: Um calcanhar baixo, plano e largo cria uma base estável para exercícios ponderados. Uma inserção de Hyperlift removível permite-lhe ajustar a altura sob o calcanhar de um conjunto para outro.
• Tração durável: A banda de borracha na sola exterior e lateral do sapato proporciona tracção e aderência quando se sobe uma corda.
  Amortecimento versátil: A espuma é mais firme sob o calcanhar para uma sensação de segurança e mais suave no antepé para amortecer o movimento de alto impacto.

Design e ergonomia

Se colocar o Metcon 5 e o Metcon 6 lado a lado, seria difícil escolher as principais diferenças. Se precisar de alguma ajuda, é a parte superior: o Metcon 6 ostenta uma camada superior táctil “18% mais respirável” que é tão resistente como o Metcon 5 mas deixa entrar e sair mais ar. Isto pode ajudar o inchaço dos pés quando se realizam as WODs, especialmente dentro de casa e em grupos quando o ar fica realmente abafado. É certo que não é uma visão habitual em 2020, mas é de esperar que a pandemia pare em algum momento.

O resto das características são praticamente as mesmas, até à mesma inserção de Hyperlift, introduzida no Metcon 5. Isto acrescenta uma elevação extra de 8 mm aos calcanhares que pode ajudar quando é necessário impulsionar-se para a frente. Na realidade, o colarinho dos sapatos fica baixo à volta dos tornozelos como está e a adição do Hyperlift empurra ainda mais os pés para fora dos sapatos, o que pode comprometer a estabilidade em alguns casos.

Mais algum apoio em torno do calcanhar seria benéfico em geral. A parte de trás dos sapatos é acolchoada e macia, o que é óptimo porque reduz a irritação, mas também carece de apoio. Pelo lado positivo, entrar e sair dos sapatos é super fácil, pela mesma razão (calcanhar macio e colarinho baixo). Os atacadores estão bem, embora eu recomendasse a utilização de um nó duplo para garantir que não se desfazem a meio do treino.

Prós e Contras:

Treino e Corrida: Ambos prosperam

A Nike não muda grande parte da experiência principal, mesmo devolvendo as excelentes cunhas de calcanhar do ano passado. Isso fez com que este seja rapidamente o seu ténis para os meus exercícios de agachamento frontal e deadlift. Obtém-se uma plataforma sólida e estável para todos estes movimentos. A cor da sola de goma é também super subvalorizada e irá ajudá-lo se tirar muitos dos seus próprios vídeos de treino.

Há uma grande sensação de contacto com o chão no Metcon 6s, e isto ajuda-o em todos os elevadores, desde prensas de banco a filas. Todo o seu pé se sente aterrado com intenção, permitindo-lhe concentrar-se melhor na manutenção de um núcleo apertado e apertar os seus glúteos em movimentos onde se possa esquecer.

A flexibilidade do antepé vem a calhar, e não apenas durante as corridas. Exercícios como agachamentos de maricas e agachamentos de calcanhar, onde as porções do antepé e do meio do sapato devem dobrar-se, sentir-se perfeitos, nunca restringidos pelo calçado. A Nike proporciona uma combinação única de mobilidade e estabilidade no seu sapato, e vai adorá-lo.

Esta qualidade também se traduz em corridas no Metcon 6. Este ainda não vai ser o seu sapato de treino de corrida principal – e não é realmente para isso que foi concebido. Mas mesmo assim os Metcon 6 aguentam-se muito bem, e dão-lhe a liberdade de movimento suficiente para eu ganhar velocidade.

Treinando com os Metcon 6

Uma coisa que perceberá de imediato ao fazer um treino no Metcon 6 é como a tracção da sola exterior é grande. Ter tanta borracha debaixo dos pés ajuda, mas a forma quase completa da sola exterior também ajuda a manter o equilíbrio, mesmo quando se está a distribuir pesos pesados. Nada mau quando se tem uma barbela totalmente carregada pendurada sobre a cabeça.

A “respirabilidade extra de 18%” pode parecer impressionante no papel mas, na realidade, é difícil distinguir entre o Metcon 6 e o seu antecessor. Não é como se houvesse um ventilador incorporado nos sapatos: é apenas um pouco mais respirável. Não tem piorado desde o Metcon 5, o que é bom. 

Estética

A Nike tem um belo design, isso é certo. Pode não gostar de todas as cores do Metcon 6, mas a forma geral dos sapatos é definitivamente atraente, especialmente para o mercado alvo. O Metcon 6 parece robusto mas excitante aos olhos.

A cor testada Light Bone / Mystic Stone / Total Orange / Yukon Brown parece tinta de camuflagem com reflexos alaranjados. O padrão à volta do calcanhar parece um pouco parecido com o que se vê quando se tem manchas de vinho no sofá, mas tirando isso, é sexy como o inferno.

O Nike Metcon 6 é construído com a mais alta qualidade: não há fios soltos ou peças mal ajustadas no ecrã. Os ângulos são afiados e os diferentes materiais são trabalhados em conjunto de forma quase perfeita. Apesar da quantidade industrial de borracha utilizada no Metcon 6, não notamos quaisquer derrames de cola ou áreas em que os diferentes materiais se soltassem.

Tecnologias

• Sola exterior: A sola exterior do Nike Metcon 6 utiliza borracha resistente que oferece a máxima durabilidade e aderência natural para se manter sempre estável. O calcanhar largo e estável permite um óptimo contacto com o solo para uma maior estabilidade durante os exercícios de levantamento de peso.
  Além disso, o piso de borracha na lateral proporciona uma grande aderência para escalada por corda e protege o sapato do desgaste.
• Entressola: A entressola assenta em espuma de dupla densidade que proporciona um acolchoamento confortável e adaptável durante o treino de alto impacto. Além disso, a inserção removível do Hyperlift aumenta a queda do calcanhar aos pés de 4 a 12 mm para ajustar a configuração dependendo dos exercícios.
• Parte superior: A parte superior do Nike Metcon 6 é uma malha leve e respirável que proporciona um bloqueio seguro e confortável dos pés enquanto assegura uma boa brisa, especialmente quando está quente. Finalmente, a tela de impressão durável dá estrutura ao topo para uma melhor durabilidade sem diminuir a respirabilidade.

Tracção

O padrão de tracção é completamente inalterado em relação ao Nike Metcon 5. O padrão de lâmina horizontal funciona muito bem em cimento escorregadio, tapetes de borracha, e asfalto. Embora o padrão em si seja bom, o verdadeiro herói da sola exterior é o composto de borracha. É incrivelmente pegajoso e, quando se planta o pé, não vai a lado nenhum. Vai realmente apreciar a tracção em berbequins de vaivém, puxões de pneus, e exercícios de agilidade. Aterra, fica lá, e está novamente em movimento o mais rápido que o seu cérebro consegue enviar o sinal. O que nem sempre é muito rápido quando se está perto do fim de um Metcon duro.

Materiais

Os dois terços da parte superior da frente são uma malha de dupla camada com fusível que liga a malha a um copo de calcanhar sintético. A parte superior também coloca o rastilho em algumas áreas de alto torque. Curiosamente, algum material impresso em serigrafia é colocado no topo da malha em áreas de alto desgaste, tais como o dedo do pé. A serigrafia é uma solução realmente fria e não acrescenta tanto peso ou rigidez como a utilização de rastilho. Espero que a serigrafia se torne em mais modelos. Gosto mais dela do que as sobreposições de borracha utilizadas no UA HOVR Apex 2 ou na malha de borracha utilizada no Reebok Nano X.

No interior, o interior em malha acolchoada do calcanhar apresenta um monte de acolchoados para que se possa afundar. E, felizmente para aqueles que trabalham sem ar condicionado, a respirabilidade é espantosa devido às grandes perfurações da parte superior.

Almofada

Sem alterações em relação ao Metcon 5, a sola intermédia é de poliuretano de dupla densidade (PU). É mais denso no calcanhar para maior estabilidade com elevadores pesados e plush no antepé para maior almofada enquanto corre e salta. Como um toque agradável, o tipo de espuma e a forma como se pontuou no teste do durómetro são escritos na parte superior da palmilha.

Apesar das densidades duplas, o passeio do Metcon 6 parece extremamente suave. A transição do calcanhar para o dedo do pé não parece que se esteja em cima de duas espumas de PU separadas. E a melhor parte é que é apenas amortecimento suficiente para fazer box jumps, ou corridas que são frequentemente realizadas em WODs. Não gostaria de correr muitos quilómetros neles, mas trabalharão para qualquer coisa que o quadro branco do seu ginásio lhe atire.

Perguntas frequentes

Será que este sapato de treino se adapta ao tamanho?

Sim, este modelo ajusta-se regularmente. De facto, ainda não vimos comentários de atletas sugerindo que este sapato corre grande ou apertado. Portanto, pode comprar o seu tamanho normal para sapatos desportivos. No entanto, note que alguns utilizadores acharam o Metcon 6 um pouco estreito, que pode não ser adequado para pessoas com pés mais largos.

O Nike Metcon 6 é adequado para treino de ginásio?

Sim, uma das vantagens deste modelo é que vem com inserções de Hyperlift removíveis para aumentar a queda do calcanhar aos pés de 4 para 12 mm. Esta característica transforma o Metcon em sapatos de levantamento, embora alguns utilizadores ainda prefiram utilizar os elevadores tradicionais para esta actividade.

Pode-se correr com os Nike Metcon 6?

Sim. Pode correr com eles, mas lembre-se que o calcanhar (que é firme, estável) não tem muita almofada. Se for um atacante de calcanhar vai ter um impacto mais agitado devido a isto. Há mais almofada no antepé, mas mesmo assim chamava-lhe um sapato moderadamente almofadado. No geral, estes são OK para corridas curtas – pensem no estilo CrossFit WOD a correr como 400m, 800m, etc.

Conclusão

Em suma, os Metcon 6 são uns ténis de alta qualidade, isso é uma certeza. Se procura por uns ténis para os seus treinos de ginásio, não vai ficar desapontado.